Il y a plusieurs façons de vivre le sport. Chez DCP, quatre disciplines se retrouvent autour de la même ambition : progresser avec un véritable encadrement et l’énergie d’un groupe réduit.
Boxe : la technique et l’engagement
La Boxe DCP réunit entraînement technique, condition physique, explosivité et dépassement de soi. Elle s’adresse aux débutants comme aux confirmés, avec l’expérience de boxeurs professionnels.
C’est le terrain à explorer si tu souhaites découvrir la discipline ou approfondir ta pratique avec les conseils du collectif.
Circuit Training : l’entraînement complet
Le Circuit Training mêle cardio, renforcement et intensité dans un entraînement complet. Le coach accompagne la séance, tandis que le groupe partage l’effort.
Cette discipline fait partie de l’offre DCP pour ceux qui souhaitent travailler leur condition physique à travers différentes dimensions de l’entraînement.
Cross Training : force et endurance
Le Cross Training met en jeu la force, l’endurance et les mouvements fonctionnels dans des séances variées. Le collectif apporte son expertise et un accompagnement de proximité.
Les groupes volontairement réduits laissent une place aux conseils et aux corrections, quel que soit ton point de départ.
Running : le rythme du collectif
Le Running DCP accompagne le développement de l’endurance, de la vitesse et de la condition physique avec un véritable encadrement.
Les lieux, les horaires et les modalités des prochaines séances seront annoncés dans le planning. En attendant, découvre les pages dédiées à chaque discipline pour trouver celle qui correspond à tes envies.
